인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 오늘의 영단어 - mast : 돛대, 마스트, 기둥, 장대내용이 형식을 결정하는 대신 형식이 또한 내용에 영향을 주는 것을 잊지말라. 해진 의복을 입고 있으면 상쾌하던 기분도 그 때문에 침울해진다. 다소 우울했던 기분도 옷을 산뜻하게 갈아입으면 상쾌해지는 것도 그 때문이다. -알랭 오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자오늘의 영단어 - longing to : 동경하는, 애타게 바라는당나귀 하품한다 , 당나귀가 우는 것을 보고 하품하는 줄 안다는 뜻으로, 귀머거리를 조롱하여 이르는 말. Easier said than done. (말하기는 쉽고 실천은 어렵다.)보수적 정부는 조직화된 위선이다. -디즈레일리 믿는 일, 해야 할 일, 하고자 하는 일은 용감하게 하라. -데일 카네기 슬픔이 있는 곳에 성지(聖地)가 있다. -오스카 와일드